定结家庭旅游攻略
定结县位于日喀则市南部，喜马拉雅山脉腹地，以其独特的藏文化和原始自然风光吸引家庭游客。以下为3天家庭友好行程：
Day 1: 文化初探与适应
- 上午: 抵达定结县城，入住家庭友好酒店（推荐定结县宾馆，提供氧气设备），适应高原环境。
- 下午: 参观定结宗城堡，了解西藏历史，孩子可参与藏式绘画体验。
- 晚上: 品尝藏家晚餐（如糌粑、酥油茶），避免剧烈活动。
Day 2: 自然奇观与亲子互动
- 全天: 前往陈塘沟，徒步轻度路线（约2小时），观赏瀑布和稀有动植物，携带儿童友好零食和水。
- 注意: 海拔较高（约4000米），为家庭成员准备抗高反药物，保持慢行。
Day 3: 本地体验与返程
- 上午: 访问当地藏式家庭，参与手工制作（如编织牦牛毛工艺品），适合儿童动手学习。
- 下午: 轻松购物（购买藏香或唐卡作为纪念），然后返回日喀则市区。
贴士: 全程注意高原反应，选择包车服务（推荐本地司机），携带防晒和保暖衣物。家庭游以舒缓为主，避免过度劳累。