定结自由行全攻略
定结县位于日喀则市南部，喜马拉雅山脉北麓，平均海拔4500米，拥有未商业化的原始风光和独特的夏尔巴人文景观。
一、行前准备
- 边防证：户籍地或拉萨办理，注明‘日喀则地区定结县’
- 最佳季节：5-10月（避开冬季大雪封山）
- 高反预防：提前服用红景天，携带便携氧气瓶
二、交通方式
自驾路线：日喀则市区-G318-定日县-定结县（全程约280公里/6小时）
路况提示：萨初线部分路段为碎石路，建议使用四驱越野车
三、必玩景点
| 景点名称 | 特色 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 陈塘沟 | 夏尔巴文化发源地/九眼温泉 | 1天 |
| 羌姆石窟 | 吐蕃时期壁画/悬空寺遗址 | 3小时 |
| 多布扎湖 | 高原淡水湖/黑颈鹤栖息地 | 2小时 |
四、住宿推荐
经济型：定结县招待所（100-150元/晚）
特色住宿：陈塘镇夏尔巴民宿（体验手工糌粑制作）
五、特色美食
- 牦牛肉藏包（定结县城雪域餐厅）
- 青稞酒（夏尔巴家酿版本）
- 高压锅煮藏面（适应高海拔烹饪）
六、注意事项
1. 尊重当地习俗：绕行寺庙/玛尼堆需顺时针方向
2. 环保要求：禁止携带塑料瓶进入保护区
3. 通讯提示：陈塘沟内仅电信信号稳定
4. 每日行程建议不超过200公里（高原驾驶易疲劳）
定结保留着西藏最原始的自然生态，旅行者应遵循低碳环保原则，将垃圾带回县城处理。