一、行程概览
推荐时长：5-7天
最佳季节：5-10月（避开冬季积雪）
自驾路线：日喀则市区→定结县→陈塘镇→羌姆石窟→返程
二、必游景点
- 定结湿地：高原生态秘境，拍摄黑颈鹤与雪山倒影
- 陈塘沟：中尼边境峡谷，体验夏尔巴人文化
- 羌姆石窟：千年佛教壁画，需提前联系文保单位开放
三、实用贴士
- 需办理边防证（日喀则旅游局可申请）
- 住宿选择有限，建议提前预订定结县宾馆或陈塘镇家庭客栈
- 高原行车备齐防滑链、氧气瓶，全程限速30-50km/h
四、经典路线安排
| 日期 | 行程 | 住宿 |
|---|---|---|
| D1 | 日喀则→定结县（3小时车程） | 定结县城 |
| D2 | 探访定结湿地→羌姆石窟 | 定结县城 |
| D3 | 定结→陈塘镇（4小时盘山路） | 夏尔巴客栈 |
注：陈塘镇需预留2天深度体验，徒步路线需向导陪同