行程概览
推荐2天1夜或3天2夜行程，适合5-12岁儿童家庭。最佳旅行时间为5-10月，气候温和。
每日安排
- 第一天：定结湿地自然探秘
- 上午：抵达定结县，适应海拔（海拔4300米）
- 下午：定结湿地观鸟（黑颈鹤、斑头雁），带孩子用望远镜观察高原生态系统
- 晚上：入住当地家庭旅馆，品尝藏式晚餐 - 第二天：文化与轻徒步体验
- 上午：参观定结宗遗址，了解藏族建筑文化
- 下午：叶如藏布河畔轻徒步（2公里），开展高原植物认知活动
- 晚上：藏族手工艺体验（制作简易糌粑模具） - 第三天（可选）：多布扎湖一日游
- 全天：前往多布扎湖，开展湖泊生态观察，体验高原牧区生活
实用贴士
- 健康准备：提前一周服用红景天，备好氧气瓶和儿童常用药
- 装备建议：儿童防晒霜（SPF50+）、防风外套、舒适徒步鞋
- 交通方式：建议从日喀则包车前往，车程约4小时
- 特别注意：控制每日活动强度，保证充足休息，多补充水分
教育亮点
通过观察湿地生态、藏族文化和地质特征，培养孩子对自然和多元文化的认知能力，是难得的户外教学体验。